Une recette de saison C’est l’été et le moment des salades et celle-ci nous vient tout droit d’Orient ou plus précisément du Bassin Méditerranéen. Dans cet esprit, je vous présente cette salade de betteraves relevées d’une sauce au sumac, servies sur un lit de jeunes pousses d’épinards. Cette salade est un véritable régal parfumé, sain […]
Tag: cuisine méditerranéenne
Légumes Grillés & Lentilles, Façon Chypriote
L’assortiment de légumes grillés (courgettes, aubergines, poivrons, etc) nappés d’huile d’olive est connu tout au tour du bassin méditerranéen. La version chypriote inclut un ingrédient qui n’est pas présent dans les autres versions, les lentilles vertes. D’autres versions gourmandes ajoutent des tomates bien mûres et des champignons. La Recette Pour 4 personnes 200g de lentilles vertes […]
Sauce aux Câpres
Zalza Tal-Kappar, (Malte) Le Zalza tal-kappar, est une recette traditionnelle de sauce aux câpres maltaise que l’on sert souvent en accompagnement de poisson pané puis frit. Il s’agit d’un mélange de tomates, vinaigre, d’huile d’olive et de câpres, parfumé d’autres ingrédients. J’ai utilisé des bâtonnets panés vegan au citron et algue nori. La recette traditionnelle […]
Zalza Tal-Kappar, Sauce aux Câpres (Malte) Vegan Vert
Riċetta tradizzjonali Zalza tal-kappar, est une recette traditionnelle maltaise que l’on sert souvent en accompagnement de poisson pané puis frit. Il s’agit d’un mélange de tomates, vinaigre, d’huile d’olive et de câpres, parfumé d’autres ingrédients. J’ai utilisé des bâtonnets panés vegan au citron et algue nori. La recette traditionnelle incorpore le poisson pané effiloché à la […]
Courgettes Farcies au Yaourt
(Syrie) Ces courgettes farcies de riz son rehaussées par une sauce au yaourt de soja parfumée à l’ail et à la menthe. Les légumes farcis sont un mets très populaire en Syrie. En été ils se composent surtout de tomates, poivrons et d’aubergines farcis. L’hiver c’est plutôt du chou blanc et des feuilles de vigne […]
Courgettes Farcies, au Yaourt (Syrie) Vegan Vert
Ces courgettes farcies de riz son rehaussées par une sauce au yaourt de soja parfumée à l’ail et à la menthe. Les légumes farcis sont un mets très populaire en Syrie. En été ils se composent surtout de tomates, poivrons et d’aubergines farcis. L’hiver c’est plutôt du chou blanc et des feuilles de vigne mais […]